Number：

04100023

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Name：

黃顧文

Titles：

講師

Author：

黃顧文、洪榮聰、謝宗穎

Paper name：

可攜式暨多功能伏地挺身輔助器

Name of activity：

2011國際生物力學術研討會暨台灣生物力學學會年會

Keywords：可攜式、伏地挺身、輔助器

Abstract：在日常生活中，大多數的人為了訓練二頭肌、三頭肌亦或是核心肌群，伏地挺身是大多數人會選擇的運動，而從小學、中學、高中，甚至到了大學，學生只要上到體育課，幾乎都會遇到伏地挺身這門課題，而體育老師在上課時無法使每個學生都糾正到正確的姿勢。

本創作內容為現代運動與機械原理運用做結合，改善學生做伏地挺身不正確的姿勢，進而避免不良姿勢造成的運動傷害且能自我訓練，調整不良姿勢，以利於正確的伏地挺身運動，讓身上的肌肉達到訓練效果。

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